為傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，推動中醫(yī)養(yǎng)生知識走進(jìn)校園，11月15日，中醫(yī)養(yǎng)生社策劃并舉辦中醫(yī)艾灸體驗(yàn)活動。此次活動旨在鼓勵同學(xué)們深入了解艾灸文化，掌握實(shí)用的養(yǎng)生技巧。

活動伊始，中醫(yī)養(yǎng)生社艾灸部部長單顏顏通過講解、演示和實(shí)操體驗(yàn)，系統(tǒng)介紹艾灸的歷史、原理、常用穴位及操作方法。同學(xué)們在指導(dǎo)下親身體驗(yàn)艾灸，學(xué)習(xí)日常保健技巧，并就艾灸禁忌、養(yǎng)生疑問等進(jìn)行交流探討。

在體驗(yàn)環(huán)節(jié)，同學(xué)們躍躍欲試，在單顏顏的指導(dǎo)下輪流為同伴進(jìn)行艾灸操作，親身感受艾灸帶來的溫?zé)崾孢m感。每個人都小心翼翼地手持艾條，在穴位上感受著那股溫和而舒適的溫?zé)岣校樕蠞M是專注與好奇。過程中，單顏顏觀察各組，及時糾正不規(guī)范的持艾姿勢和穴位定位，并對“艾灸后能否立即洗澡”“哪些人群不適合艾灸”相關(guān)疑問一一解答。

同學(xué)們紛紛表示收獲頗豐?！耙郧爸辉陂L輩那里聽說過艾灸，今天不僅學(xué)到了理論知識，還親手操作了，感覺非常實(shí)用，以后可以自己在家為家人和自己操作了。”來自康復(fù)治療技術(shù)專業(yè)的鄭香怡同學(xué)興奮地說道。

此次中醫(yī)艾灸體驗(yàn)活動，將中醫(yī)理論知識與實(shí)踐操作有機(jī)結(jié)合，不僅讓同學(xué)們近距離感受了艾灸的獨(dú)特魅力，普及了科學(xué)的養(yǎng)生理念，也為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在校園的傳承與發(fā)展搭建了良好平臺。（來源：康復(fù)與健康管理系；編輯：方銀；審核：穆實(shí)、林國良、方悅）